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アメリカのカイロプラクター、 ジョン・シー博士がまとめた 画期的な心身の健康法テクニックです。 【 ＴＯＵＣＨ for ＨＥＡＬＴＨ 】 を略して 【 Ｔ Ｆ Ｈ 】 とも書きます。 私のソフト整体テクニックの メインにもしている方法です。 身体の不調 ・ 痛み ・ だるさ 元気が出ない 全身のアンバランス 運動能力低下 などなど、 様々なことの改善に効果が期待ができます。 カイロプラクティスの筋力検査法と 中国漢方の理論「五行」を合わせた ちょっとゲームのような穏やかなテクニック。 そしてとても効果的なバランス調整法です。 能力を引き出したり、苦手意識の克服 などにも使える便利なテクニックです。 ■ セッションの手順例  気の流れは見えないので 腕、脚などの筋肉の動きを利用して チェックします。 簡単な動作です。 ↓  気（エネルギー）の流れが順調なら 楽に腕をとめていられます。 ↓  何もしなくて大丈夫。 元気いっぱいです！ 同様のチェックで もしも、気の流れに不調和があると ↓  筋肉にうまく力が入りません。 ↓  気持ちよいリンパ刺激などで調整。 ↓ 調整が完了すると 簡単に腕をとめられます。 とっても不思議。 ↓ 気の流れが活気を取り戻して パワフルに♪ ■ 気（エネルギー）の流れる路は経絡と言います。 漢方で使う言葉で腎経や胃経などという 臓器の名前がついています。 経絡の途中に駅のようにツボが並んでいます。 人には14種類の気の流れがあって 身体の中をグルグルと気が流れています。 この動きが順調ならば、 身体も健康で、精神も安定し、気分もいいのです。 ■ もしもどこかに滞りが起きてくると、、、 段々と停滞個所が増えてきて 違和感を感じてゆきます。 痛み、内臓の不調、精神の不安定、 体力不足、などなど。。。 タッチフォーヘルスのセッションでは この14の流れ具合を知るのに 腕や脚の色々な筋肉の動きを調べてみます。 上のセッションの絵は 身体の前面を縦に登ってくる気の流れを 調べている様子です。 前に出していただいた腕が 合図と共に下に押されます。 気の流れが順調なら、 腕はなんなくピシッととめておけますが 気の流れが滞っていると力がうまく入りません。 このようにして メインになる14ヶ所の筋肉を調べてみると 中には他よりも力が入れにくい筋肉が 見つかるかもしれません。 力が入れにくい筋肉が見つかったら 優しい刺激で気の流れを活性化します。 気の流れの滞りがなくなると 身体が内側から健康に向かって 自動調整を始めます。 ■ どうして気の流れは滞るのでしょう？ 筋肉の緊張、 気候の変化、 身体に合わない食べ物、 ショックやストレス 、、、 その原因は様々です。 ■ 健康管理にどうぞ。 季節の変わり目や ストレスの加重が多い時などに トータルな身体のバランスを 取り戻しておくと 健康維持に役立ちます。 ■ 理想の自分引き寄せセッション 人と緊張しないで話せるようになりたい！ 楽に期日までにレポートを仕上げたい！ こんなご希望の実現にも タッチ・フォー・ヘルスは使えます。 脳と意識を統合して 実現可能に近づけます。 ■ 色を使って意識のパワーアップ 赤、 黄、 白、 青、 緑、 ５つの色を見つめながら 潜在意識の中の不要な制限を外して 増やしたい素質をプラスします。 ■ タッチ ・フォー ・ヘルス の施療例 【 Sさん 】 首肩のこり、胃の痛み、目の痛み、 そして、マイナス思考でも お困りだった方のケース。 筋肉チェックしてみたら 色々と滞りがありました。 大元は大胸筋（肝臓の経絡）が原因だとわかり、 そこの流れを整えると 全体が一気にぐっと変化し驚かれました。 「 内側に風が通ったようです～」 との嬉しいご感想をいただきました。 【 Kさん 】 肩こりが辛くていらした方 ＴＦＨで全体をチェックしました。 見つかりました。 背中の筋肉、広背筋に力が入りません。 先日まで整った良い状態でいらしたのに なんでかな～？？ 広背筋は 〔脾臓〕 の経絡に関係あります。 そして糖を分解する 〔膵臓〕 にも関連します。 「 甘い食べもの、多かったとか？ 」 とお聞きしたら まさに前日は甘いものをたっぷり食べました！ とのお返事。 辛かった肩こりの原因は、 大量の糖分を食べて → 膵臓に負担 → 膵臓の経絡に影響 → 広背筋がパワーダウン → それで肩の筋肉アンバランスで痛い。 という 「 風が吹けば桶屋が儲かる方式 」 だったわけです。 ですからコリは揉んでも治りません。 脾臓ラインのポイントをケアすると、 一気に肩もお楽になりました。 【 Tさん 】 突然に気力が落ちてしまった方 上によく似たケースです。 ご予約当日、午前中までは 元気に片づけものなどされていたのに、 「 急にドンッと元気が抜けて ヘナヘナと変なんです、、、 疲れちゃって。 」 随分しんどそうにいらっしゃいました。 14種類の筋肉を調べてみますと 大胸筋（肝臓の経絡） に力入らず、 でも他はいい感じ。 さっきまでバリバリ働いていた、 とのことだから・・・ 肝臓ラインは解毒の力でしょう・・・ 「 お昼に変った物を食べたとか、 洗剤にでも触ったとかはありませんか？ 」 と伺うと、 「 さっき古い香水瓶を整理していて 一つづつ香りを嗅いでから捨てました、 そう、それからおかしくなった！ 」 と思い出されました。 お身体に合わない香料成分を嗅いで 解毒能力のある肝臓のエネルギー流れの ブレーカーが落ちて遮断されたようです。 ポイントを少し刺激することで、 すぐに全体の活気を取り戻しました。 良かったです。 【 Kさん 】 何だか淋しくて落ち着かない・・・ みんなに好かれていないかも、メソメソ・・・ と元気を無くしていらした方。 この方にはメンタルセッションがいいのかしら？ と私は思いましたが まずは、身体からのご希望に従って エネルギーを調べてみることになりました。 膀胱経が滞り、その影響で腎経も滞り。 両方とも寒さに弱い経絡です。 （時は真冬、ちょうど大寒の日です） 原因の膀胱経を整えると、 すっかりご気分良く晴れやかに！ 寒さが原因で 心の自信がなくなっていらしたのです。 ストレスが原因ではありませんでした。 こういうこともあります。 【 私の体験 】 練習でセッションをしてもらったときのこと。 色を見つめるテクニックです。 マイナス感情 「 自分の必要をあきらめる 」 が発見されました。 それをを解除して 「 プラス意識＝明るい楽しい 」 を注入！ セッション後はとてもリラックスして ぽわぁ～～ん、としました。 そして翌日 「 もっと勉強しなくちゃ （ギラギラモード） 」 だったのがすっかり弛んで 「 今日はお豆でも煮よう （楽しいモード） 」 になっています。 セカセカ勉強より、ゆっくりした時間を 望んでいた私がいたようです。 色を通しての自己発見、面白いです。 トップページへ戻る |
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