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 タッチ・フォー・ヘルス とは?










アメリカのカイロプラクター、

ジョン・シー博士がまとめた

画期的な心身の健康法テクニックです。


【 TOUCH for HEALTH 】 を略して 

【 T F H 】 とも書きます。


私のソフト整体テクニックの

メインにもしている方法です。


身体の不調 ・ 痛み ・ だるさ  

元気が出ない 

全身のアンバランス

運動能力低下 

などなど、

様々なことの改善に効果が期待ができます。 


カイロプラクティスの筋力検査法と

中国漢方の理論「五行」を合わせた

ちょっとゲームのような穏やかなテクニック。

そしてとても効果的なバランス調整法です。



能力を引き出したり、苦手意識の克服

などにも使われる便利なテクニックです。




 セッションの手順例 




気の流れは見えないので
腕、脚などの筋肉の動きを利用して
チェックします。
簡単な動作です。


   ↓
 


 
気(エネルギー)の流れが順調なら 
楽に腕をとめていられます。
 


   ↓




何もしなくて大丈夫。 
元気いっぱいです!




同様のチェックで
もしも、気の流れに不調和があると

 


   ↓


筋肉にうまく力が入りません。


   ↓


気持ちよいリンパ刺激などで調整。

   ↓



調整が完了すると
簡単に腕をとめられます。
とっても不思議。


   ↓



気の流れが活気を取り戻して
パワフルに♪






 気(エネルギー)の流れる路は経絡と言います。

漢方で使う言葉で腎経や胃経などという

臓器の名前がついています。

経絡の途中に駅のようにツボが並んでいます。

人には14種類の気の流れがあって

身体の中をグルグルと気が流れています。

この動きが順調ならば、

身体も健康で、精神も安定し、気分もいいのです。







 もしもどこかに滞りが起きてくると、、、

段々と停滞個所が増えてきて

違和感を感じてゆきます。

痛み、内臓の不調、精神の不安定、

体力不足、などなど。。。


タッチフォーヘルスのセッションでは

この14の流れ具合を知るのに

腕や脚の色々な筋肉の動きを調べてみます。



上のセッションの絵は

身体の前面を縦に登ってくる気の流れを

調べている様子です。

前に出していただいた腕が

合図と共に下に押されます。

気の流れが順調なら、

腕はなんなくピシッととめておけますが

気の流れが滞っていると力がうまく入りません。



このようにして

メインになる14ヶ所の筋肉を調べてみると

中には他よりも力が入れにくい筋肉が

見つかるかもしれません。

力が入れにくい筋肉が見つかったら

優しい刺激で気の流れを活性化します。

気の流れの滞りがなくなると

身体が内側から健康に向かって

自動調整を始めます。




 どうして気の流れは滞るのでしょう?

筋肉の緊張、 気候の変化、

身体に合わない食べ物、 

ショックやストレス 、、、

その原因は様々です。





■ 健康管理にどうぞ。

季節の変わり目や

ストレスの加重が多い時などに

トータルな身体のバランスを

取り戻しておくと


健康維持に役立ちます。





 理想の自分引き寄せセッション

人と緊張しないで話せるようになりたい! 

楽に期日までにレポートを仕上げたい!

こんなご希望の実現にも

タッチ・フォー・ヘルスは使えます。

脳と意識を統合して

実現可能に近づけます。





■ 色を使って意識のパワーアップ


赤、 黄、 白、 青、 緑、 

5つの色を見つめながら

潜在意識の中の不要な制限を外して

増やしたい素質をプラスします。






■ タッチ ・フォー ・ヘルス の施療例

首肩のこり、胃の痛み、目の痛み、

そして、マイナス思考でも

お困りだった方のケース。

筋肉チェックしてみたら

色々と滞りがありました。 

大元は大胸筋(肝臓の経絡)が原因だとわかり、

そこの流れを整えると

全体が一気にぐっと変化し驚かれました。

「 内側に風が通ったようです~」

との嬉しいご感想をいただきました。





肩こりが辛くていらした方

TFHで全体をチェックしました。

見つかりました。

背中の筋肉、広背筋に力が入りません。

先日まで整った良い状態でいらしたのに

なんでかな~??

広背筋は 〔脾臓〕 の経絡に関係あります。

そして糖を分解する 〔膵臓〕 にも関連します。

「 甘い食べもの、多かったとか? 」 

とお聞きしたら

まさに前日は甘いものをたっぷり食べました!

とのお返事。

辛かった肩こりの原因は、


大量の糖分を食べて 

→ 膵臓に負担 

→ 膵臓の経絡に影響 

→ 広背筋がパワーダウン 

→ それで肩の筋肉アンバランスで痛い。 


という 

「 風が吹けば桶屋が儲かる方式 」

だったわけです。

ですからコリは揉んでも治りません。

脾臓ラインのポイントをケアすると、

一気に肩もお楽になりました。





 急に気力が落ちてしまった方 

上によく似たケースです。

ご予約当日、午前中までは

元気に片づけものなどされていたのに、

「 急にドンッと元気が抜けて

ヘナヘナと変なんです、、、 疲れちゃって。 」 

随分しんどそうにいらっしゃいました。


14種類の筋肉を調べてみますと

大胸筋(肝臓の経絡) に力入らず、

でも他はいい感じ。

さっきまでバリバリ働いていた、

とのことだから・・・

肝臓ラインは解毒の力でしょう・・・

「 お昼に変った物を食べたとか、

洗剤にでも触ったとかありませんか? 」 

と伺うと、

「 さっき古い香水瓶を整理していて

一つづつ香りを嗅いでから捨てました、

そう、それからおかしくなった! 」 
 
と思い出されました。


お身体に合わない香料成分を嗅いで

肝臓のエネルギー流れが遮断されたようです。

ポイントを少し刺激することで、

すぐに全体の活気を取り戻しました。

良かったです。





何だか淋しくて落ち着かない・・・ 


みんなに好かれていないかも、メソメソ・・・

と元気を無くしていらした方。

この方にはメンタルセッションがいいのかしら?

と私は思いましたが

まずは、身体からのご希望に従って

エネルギーを調べてみることになりました。

膀胱経が滞り、その影響で腎経も滞り。

両方とも寒さに弱い経絡です。

(時は真冬、ちょうど大寒の日です)


原因の膀胱経を整えると、

すっかりご気分良く晴れやかに!

寒さが原因で

心の自信がなくなっていらしたのです。

ストレスが原因ではありませんでした。

こういうこともあります。





【 私の体験 ブログの記事より 】



色を見つめるセッションをしてもらったときです。

マイナス感情

 「 自分の必要をあきらめる 」 

が発見されました。


それをを解除して

「 プラス意識=明るい楽しい 」 を注入!


セッション後はとてもリラックスして

ぽわぁ~~ん、としました。


そして翌日

「 もっと勉強しなくちゃ (ギラギラモード) 」 

だったのがすっかり弛んで

「 今日はお豆でも煮よう (楽しいモード) 」 

になっています。

セカセカ勉強より、ゆっくりした時間を

望んでいた私がいたようです。






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