リトリート(パイロット版 ) 
  信念解放 ご感想



   Tさんより: 
   
   先日の信念解放リトリートを終えてから、

   私におきたことの報告です。



   (その1)   

   身体についてです。

   10年以上前から紫外線アレルギーになり、

   強い日差しが怖くなりました。

   それがワーク後は、勿論UVケアはしますが

   外に出ることが大丈夫になりました。

   自由になり、嬉しいです。



   (その2)  

   自己価値についてです。

   人と比べないことに気づきました。

   自分に出来ないことをしている人に焦らなくて、

   何か役立つことを探すこともありません。

   自分はそのままでいいと自然に感じています。



   (その3)  

   人からの気の進まない誘いを、

   感情を揺さぶられずに

   簡単に断ることができています。

   勝手な申し出にも腹を立てずに 

   「ごめんね、興味ない」以上!と。




   (その4)

   追加です。

   日々いろんな事で実感するので、

   さらに気づきが増えています。

   自分の抱えている問題と向き合う時の

   気持ちが変わりました。

   以前はショックなことがあると、

   自分を責めて落ち込んでいました。

   ある意味そこに入ると楽だったのですね。

   動かなくていいから。

   けれどリトリート後はもっと冷静に

   状態を見ていられます。

   自分を責めないので、

   ではどう変えようか?

   と次へ思考が進むので辛くないのです。

   これが行動へとつながると、

   いい循環になりそうです。



   これらが、

   ひと月たたない間に気づいたことです。

   どれも、何の頑張りもせず、

   努力したことでも、ありません。

   気持ちはどんどんフラットに、

   余分な力が抜けて楽になりました。
  

   ありがとうございました。